افراط در مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا فرد را مستعد چاقی می‌کند


سلامت نیوز :دکتر شهرام آگاه در گفت وگو با ایسنا، افزود: نوشابه‌های انرژی‌زا در کوتاه مدت با مکانیزم‌های مختلف کالری زیادی آزاد می‌کنند یا با تحریک سیستمهای اعصاب خودکار یا مرکزی باعث احساس افزایش نیرو در افراد می‌شوند.

وی تصریح کرد: با توجه به آن که اغلب نوشابه‌های انرژی‌زا به صورت قانونی تهیه نمی‌شوند، ترکیبات آن‌ها ممکن است شناخته شده نباشد اما برخی از آن‌ها که قانونی و حاوی ترکیبات شناخته شده هستند از قندهای ساده‌ای تشکیل شده‌اند که به طور ناگهانی در بدن آزاد می‌شوند و به سلول‌ها می‌رسند. در نتیجه فرد به صورت ناگهانی احساس انرژی می‌کند.این دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران اضافه کرد: قندهایی که سریع آزاد می‌شوند با توجه به آن که ناگهان وارد سلول و سریع مصرف می‌شوند ممکن است به طور حاد باعث گرسنگی سلولی شوند به طوری‌ که فرد پس از گذشت زمان کوتاهی از احساس انرژی، دچار احساس گرسنگی ناگهانی ‌شود.آگاه با بیان اینکه برخی نوشابه‌های انرژی‌زا حاوی موادی هستند که برای دوپینگ از آن‌ها استفاده می‌شود، گفت: این مواد باعث تحریک سیستم اعصاب مرکزی یا خودکار می‌شوند و تحریک دستگاه گوارش را در پی دارند و گاهی اوقات باعث دل درد یا تغییر در اجابت مزاج می‌شوند.وی تاکید کرد: ابتلا به عوارض نوشابه‌های انرژی‌زا بستگی به میزان کالری آن‌ها دارد و میزان کالری روی نوشابه‌های انرژی‌زای قانونی نوشته شده است.آگاه در پایان تصریح کرد: برخی از نوشابه‌های انرژی‌زا حاوی اسیدهای آمینه یا اسیدهای چرب ضروری هستند. این مواد برای بدن مفید هستند اما لازم است با نظارت پزشک متخصص استفاده شوند چرا که مصرف خودسرانه آن‌ها ممکن است برای فرد عوارض جدی را به همراه داشته باشد.